Das Abnehmen nach der Schwangerschaft macht vielen schon während der Schwangerschaft Sorgen. Wir verraten, was hilft und was realistisch ist.
Das Baby ist nach neun langen Monaten nun endlich auf der Welt, die Freude ist groß, da macht die frisch gebackene Mutter sich Gedanken, wie sie nun nach dem Wochenbett ihre Figur zurückerlangen kann.
Wir zeigen Ihnen Wege, mit denen Sie unkompliziert schnell nach der Geburt wieder in die Kleidung von vor der Schwangerschaft passen.
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Sich um sein Kind kümmern und trotzdem in Beruf weiterkommen? Das ist keinesfalls unmöglich. Die Elternzeit ist ein perfekter Zeitpunkt, um sich von zu Hause aus weiterzubilden. Statt Karriereknick kann die Babypause sogar ein Vorteil für Arbeitnehmer sein.
Papa Jan ist schon aus dem Haus und der kleine Jona schläft noch. Julia will die Ruhe nutzen und noch ein paar Lektionen und Übungen in ihrem neuen Sprachkurs machen, denn Julia genügen nur 17 Minuten am Tag um eine neue Sprache zu lernen.