Schon während meiner ersten Schwangerschaft wusste ich: Ich werde stillen!
Bereits seit Urzeiten stillen Mütter ihre Babys. Es bietet dem Säugling alles, was er für eine gesunde Entwicklung braucht – und noch viel mehr: Neben den enthaltenen Nährstoffen schenkt das Stillen Mutter und Kind einmalige Momente der Nähe. Weiterlesen
Trotz der Herausforderungen und Unannehmlichkeiten ist die Schwangerschaft kein Ticket, um bei der Arbeit nachzulassen. Hier sind einige Tipps für den erfolgreichen Umgang mit jeder Situation, vom Teilen Ihrer Schwangerschaftsnachrichten bis zur Vorbereitung auf den Mutterschaftsurlaub.
Wenn Sie unter “Morgenübelkeit” leiden, wie bis zu 85 Prozent der Schwangeren, ist der beste Ratschlag möglichst oft zu essen. Kleine, gesunde Snacks den ganzen Tag über können Ihren Blutzuckerspiegel konstant halten und Übelkeit eindämmen.
Viele Frauen finden, dass Ginger Ale oder Zitronentropfen ebenfalls hilfreich sind. Für den Fall, dass Ihnen übel wird, sollten Sie sich während der Besprechungen einen Platz an der Tür schnappen, damit Sie diese schnell und ohne großes Aufsehen verlassen können. Wenn Ihre Symptome wirklich schwerwiegend sind, sollten Sie Ihren Arzt nach Medikamenten fragen. Weiterlesen
In der Schwangerschaft gehen werdenden Müttern unglaublich viele Fragen durch den Kopf. Wie soll das Kind heißen? Was fehlt mir noch in der Erstlingsausstattung? Wo stellen wir den Wickeltisch hin?
Die allerwenigsten dieser Fragen drehen sich um Bauchnabelpiercings – was verständlich ist. Es lohnt sich dennoch, auch darüber nachzudenken. Frauen, die ein Bauchnabelpiercing besitzen und schwanger sind, sind nämlich gut beraten, auf ein sogenanntes Schwangerschaftspiercing umzusteigen. Warum dem so ist und welche Vorteile diese besonderen Piercings bieten, verraten wir Ihnen in diesem Artikel. Weiterlesen
Mit dem sich ankündigenden ersten Kind stellen sich werdenden Eltern viele Fragen, die vielfach unbeantwortbar erscheinen. Wir möchten bei einer ganz speziellen Frage nun ein wenig Licht ins Dunkel bringen: Wie finden wir nur den passenden Kinderwagen? Gibt es überhaupt so etwas wie den richtigen Kinderwagen?
In unserem Artikel beleuchten wir die wichtigsten Punkte, die bei der Kaufentscheidung bedacht werden sollten. Weiterlesen
„Stressig“ ist wahrscheinlich eines der meist verwendeten Wörter, wenn es darum geht, den eigenen Alltag zu beschreiben. Ganz egal, ob es dabei um den Job oder das Familienleben geht – jeder kennt vermutlich das Gefühl, wenn die Gedanken Achterbahn fahren und man nicht mehr weiß, wo einem überhaupt der Kopf steht. In solchen Momenten ist es Zeit für eine kleine Ruheinsel im Alltag.
Genau eine solche Ruheinsel kannst du dir durch Malen und Zeichnen schaffen. Und bevor du jetzt mit dem „Ich kann eh nicht malen, das ist also nichts für mich“-Gedanken die Seite verlassen willst. Bitte lies weiter! Beim Malen und Zeichnen zum Entspannen geht es überhaupt nicht darum, meisterhafte Kunstwerke zu erschaffen. Es geht ums Malen an sich – der Weg ist das Ziel! Weiterlesen
Viele werdende Mütter fieberten ihrer Schwangerschaft monate- oder sogar jahrelang entgegen. Ist es dann endlich soweit, sehen sie sich jedoch vor ganz banalen Problemen, über die sie vorher kaum nachgedacht haben – so treten während der Schwangerschaft beispielsweise verstärkt Pickel und Hautunreinheiten auf. Wieso dieses gängige Problem auftritt und was dagegen unternommen werden kann, verrät der folgende Artikel. Weiterlesen
Das Baby ist nach neun langen Monaten nun endlich auf der Welt, die Freude ist groß, da macht die frisch gebackene Mutter sich Gedanken, wie sie nun nach dem Wochenbett ihre Figur zurückerlangen kann.
Wir zeigen Ihnen Wege, mit denen Sie unkompliziert schnell nach der Geburt wieder in die Kleidung von vor der Schwangerschaft passen. Weiterlesen
Sich um sein Kind kümmern und trotzdem in Beruf weiterkommen? Das ist keinesfalls unmöglich. Die Elternzeit ist ein perfekter Zeitpunkt, um sich weiterzubilden. Statt Karriereknick kann die Babypause sogar ein Vorteil für Arbeitnehmer sein.
Papa Jan ist schon aus dem Haus und der kleine Jona schläft noch. Julia will die Ruhe nutzen und noch ein paar Lektionen und Übungen in ihrem neuen Sprachkurs machen, denn Julia genügen nur 17 Minuten am Tag um eine neue Sprache zu lernen. Weiterlesen