Archiv der Kategorie: Schwangerschaft

Kreative Auszeit im Alltag – 3 gute Gründe, der Kunst in deinem Alltag einen Platz einzuräumen – inklusive praktischer Tipps zur Entspannung durch Kunst

Kreative Auszeit im Alltag – 3 gute Gründe, der Kunst in deinem Alltag einen Platz einzuräumen – inklusive praktischer Tipps zur Entspannung durch Kunst
„Stressig“ ist wahrscheinlich eines der meist verwendeten Wörter, wenn es darum geht, den eigenen Alltag zu beschreiben. Ganz egal, ob es dabei um den Job oder das Familienleben geht – jeder kennt vermutlich das Gefühl, wenn die Gedanken Achterbahn fahren und man nicht mehr weiß, wo einem überhaupt der Kopf steht. In solchen Momenten ist es Zeit für eine kleine Ruheinsel im Alltag.

Genau eine solche Ruheinsel kannst du dir durch Malen und Zeichnen schaffen. Und bevor du jetzt mit dem „Ich kann eh nicht malen, das ist also nichts für mich“-Gedanken die Seite verlassen willst. Bitte lies weiter! Beim Malen und Zeichnen zum Entspannen geht es überhaupt nicht darum, meisterhafte Kunstwerke zu erschaffen. Es geht ums Malen an sich – der Weg ist das Ziel! Weiterlesen

Pickel und Hautunreinheiten in der Schwangerschaft

Viele werdende Mütter fieberten ihrer Schwangerschaft monate- oder sogar jahrelang entgegen. Ist es dann endlich soweit, sehen sie sich jedoch vor ganz banalen Problemen, über die sie vorher kaum nachgedacht haben – so treten während der Schwangerschaft beispielsweise verstärkt Pickel und Hautunreinheiten auf. Wieso dieses gängige Problem auftritt und was dagegen unternommen werden kann, verrät der folgende Artikel. Weiterlesen

Die Sache mit der Erstlingsausstattungs-Checkliste

Die Sache mit der Erstlingsausstattungs-ChecklisteAls wir Anfang 2014 unsere Tochter erwarteten, haben wir uns viel in Büchern und im Internet belesen. Wir wollten uns bestmöglich auf unseren ersten Nachwuchs vorbereiten und für alle möglichen Situationen und Abläufe gewappnet sein.

Im Nachhinein betrachtet (und mittlerweile mit dem zweiten Kind) haben wir uns viel zu verrückt gemacht, bzw. uns verrückt machen lassen. Viele der gekauften Sachen für die Erstlingsausstattung waren nutzlos – auf andere wichtige Dinge hatte uns niemand hingewiesen. Weiterlesen

Abnehmen nach der Schwangerschaft

Das Baby ist nach neun langen Monaten nun endlich auf der Welt, die Freude ist groß, da macht die frisch gebackene Mutter sich Gedanken, wie sie nun nach dem Wochenbett ihre Figur zurückerlangen kann.

Wir zeigen Ihnen Wege, mit denen Sie unkompliziert schnell nach der Geburt wieder in die Kleidung von vor der Schwangerschaft passen. Weiterlesen

Weiterbildung während der Elternzeit

Weiterbildung während der elternzeitSich um sein Kind kümmern und trotzdem in Beruf weiterkommen? Das ist keinesfalls unmöglich. Die Elternzeit ist ein perfekter Zeitpunkt, um sich weiterzubilden. Statt Karriereknick kann die Babypause sogar ein Vorteil für Arbeitnehmer sein.

Papa Jan ist schon aus dem Haus und der kleine Jona schläft noch. Julia will die Ruhe nutzen und noch ein paar Lektionen und Übungen in ihrem neuen Sprachkurs machen, denn Julia genügen nur 17 Minuten am Tag um eine neue Sprache zu lernen. Weiterlesen