Spiele für zuhause mit Kindern – draußen regnet es, der Spielplatz fällt aus und aus dem Kinderzimmer tönt ein genervtes „Mir ist langweilig!“. Als Vater von zwei Kindern kenne ich diesen Moment nur zu gut. Seit über 10 Jahren schreibe ich auf diesem Blog über unseren Familienalltag, und wenn ich eines gelernt habe, dann das: Die besten Spielideen brauchen weder viel Geld noch viel Vorbereitung.
Was sie brauchen, ist gemeinsame Zeit. Und genau davon hatte ich viel – mit jeweils 7 Monaten Elternzeit pro Kind und meiner Teilzeitarbeit war ich nicht nur am Wochenende dabei, sondern mitten im täglichen Geschehen. In dieser Zeit habe ich eine ganze Sammlung an Indoor-Spielen aufgebaut, die wirklich funktionieren. Nicht nur für die Kinder, sondern auch für uns Eltern.
In diesem Artikel findest du die besten Spiele für zuhause mit Kindern, sortiert nach Alter und Situation. Von Bewegungsspielen über kreative Bastelideen bis zu Klassikern, die komplett ohne Material auskommen.
Das Wichtigste auf einen Blick
- Für jedes Alter: Spielideen für Kinder von 2 bis 10 Jahren, übersichtlich sortiert
- Ohne Vorbereitung: Die meisten Spiele funktionieren sofort mit Dingen, die jeder zuhause hat
- Bewegung & Kreativität: Vom Tobespiel bis zur Bastelstunde ist alles dabei
- Gegen Langeweile: Konkrete Tipps, wenn Kinder sich nicht selbst beschäftigen können
- Familienzeit: Gesellschaftsspiele und Ideen, die der ganzen Familie Spaß machen
Warum Spielen zuhause wichtiger ist, als viele denken
Spielen ist nicht einfach nur Zeitvertreib. Wenn Kinder zuhause spielen, passiert eine ganze Menge: Sie trainieren ihre Motorik, lernen Regeln einzuhalten, üben sich in Geduld und entwickeln Kreativität. Laut der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) ist Spielen die wichtigste Form des Lernens im Kindesalter.
In unserer Familie habe ich über die Jahre gemerkt, dass gerade die einfachen Spiele ohne viel Zubehör die besten Momente erzeugen. Kein teures Spielzeug, kein Bildschirm – sondern gemeinsame Zeit auf dem Wohnzimmerboden. Meine Tochter erinnert sich bis heute an die riesige Kissenburg, die wir an einem verregneten Novembernachmittag gebaut haben, als sie vier war. Das teure Spielset von Weihnachten? Längst vergessen.
Und noch etwas habe ich gelernt: Kinder spielen anders, wenn ein Elternteil wirklich dabei ist. Nicht nur daneben sitzt und aufs Handy schaut, sondern mitmacht. In meiner Elternzeit hatte ich die Möglichkeit, das täglich zu erleben. Die Spielideen in diesem Artikel stammen alle aus dieser realen Erfahrung.
Was kann man mit Kindern im Haus spielen? – Spielideen nach Alter
Nicht jedes Spiel passt für jedes Alter. Was ein Dreijähriger feiert, langweilt eine Achtjährige – und umgekehrt. Deshalb habe ich die besten Spiele für zuhause mit Kindern nach Altersgruppen sortiert. Die Einteilung basiert auf dem, was ich mit meinen eigenen Kindern in den jeweiligen Phasen erlebt habe.
Spielideen für Kleinkinder (2–4 Jahre)
Kleine Kinder brauchen Spiele, die einfach sind, alle Sinne ansprechen und bei denen es kein Richtig oder Falsch gibt. In der Phase zwischen zwei und vier war bei uns zuhause besonders viel Kreativität gefragt – die Aufmerksamkeitsspanne ist kurz, aber die Neugier riesig.
Tiere nachahmen: Einer macht ein Tier vor – die anderen raten und machen mit. Als mein Sohn drei war, hat er das jeden Nachmittag eingefordert. Sein Frosch war legendär – inklusive Hüpfen durch die ganze Wohnung. Dabei werden Motorik und Fantasie gleichzeitig gefördert, ganz ohne Zubehör.
Sortier- und Schüttspiele: Bohnen, Nudeln oder Reis in Schüsseln umfüllen. Klingt simpel, beschäftigt Kleinkinder aber erstaunlich lang. Wir haben dafür ein altes Muffinblech genommen und verschiedene Nudelsorten sortiert. Wer denkt, das sei langweilig, hat es nie mit einem Zweijährigen ausprobiert.
Fingerfarben-Session: Zeitungspapier auslegen, Malkittel an und los. Der Handabdruck auf festem Papier wird für Oma und Opa zum Geschenk. Bei uns hängt im Flur ein ganzer Stammbaum aus Handabdrücken – angefangen mit winzigen Babyhänden bis zu den heutigen Größen. Als jemand, der selbst Malbücher für Kinder veröffentlicht hat, kann ich sagen: Freies Malen ohne Vorlage ist für Kleinkinder wertvoller als jedes Ausmalbild.
Fühlbox basteln: Einen Schuhkarton nehmen, ein Loch reinschneiden und verschiedene Gegenstände hineinlegen. Das Kind greift rein und rät, was es ertastet. Fördert die Sinneswahrnehmung und sorgt für viel Gelächter – besonders wenn man einen nassen Schwamm reinlegt.
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Spielideen für Kindergartenkinder (4–6 Jahre)
In diesem Alter werden die Spiele komplexer. Kinder können einfache Regeln verstehen und wollen Herausforderungen. Bei uns war die Kindergartenzeit die Phase, in der Rollenspiele und erste kleine Projekte richtig spannend wurden.
Schnitzeljagd durch die Wohnung: Kleine Zettel mit Hinweisen in der Wohnung verstecken, die zum nächsten Versteck führen. Am Ende wartet ein kleiner Schatz. Bei uns reichen ein paar Gummibärchen. Die Vorbereitung dauert fünf Minuten, der Spaß mindestens eine halbe Stunde. Meine Tochter hat irgendwann angefangen, selbst Schnitzeljagden für ihren kleinen Bruder zu planen – das war fast noch schöner zu beobachten.
Kaufmannsladen spielen: Wer keinen fertigen Kaufladen hat, kann sich mit Kartons und etwas Fantasie selbst einen bauen. In unserer Anleitung für einen DIY-Kaufmannsladen zeige ich, wie das für unter 25 Euro geht. Meine Tochter hat in dem Laden wochenlang „Bäckerei“ gespielt – mit echten Brötchen-Attrappen aus Salzteig.
Knete selber machen: Zwei Tassen Mehl, eine Tasse Salz, ein Teelöffel Öl und kaltes Wasser – fertig ist die DIY-Knete. Mit Lebensmittelfarbe wird sie bunt. Das Herstellen ist bei uns schon das halbe Spiel. Und im Gegensatz zu gekaufter Knete weiß man genau, was drin ist.
Stopptanz: Musik an, wild tanzen. Musik aus, einfrieren. Wer sich bewegt, scheidet aus. Dieses Spiel funktioniert bei uns seit Jahren als Stimmungsretter an grauen Nachmittagen. Tipp aus der Praxis: Kinderlieder-Playlists auf Shuffle stellen – die Übergänge sind unberechenbarer.
Spielideen für Grundschulkinder (6–10 Jahre)
Grundschulkinder brauchen mehr geistige Herausforderung. Reine Bewegungsspiele reichen oft nicht mehr – es darf ruhig auch mal knifflig werden. Mit meinen Kindern, die mittlerweile in diesem Alter sind, habe ich festgestellt, dass Wettbewerbe und Teamspiele am besten ankommen.
Pantomime: Begriffe auf Zettel schreiben, ziehen und darstellen. Wer es errät, ist als Nächstes dran. Bei uns sind die Kategorien „Tiere“, „Berufe“ und „Filmfiguren“ die beliebtesten. Mein Sohn gibt grundsätzlich alles und spielt jeden Begriff mit vollem Körpereinsatz.
Stadt, Land, Fluss – erweitert: Der Klassiker mit eigenen Kategorien wie „Superheld“, „Essen“ oder „etwas im Kinderzimmer“ wird nie langweilig. Meine Tochter hat dafür mittlerweile ein eigenes Heft mit selbst erfundenen Kategorien angelegt.
Schattentheater: Ein Bettlaken zwischen zwei Stühlen aufspannen, dahinter eine Taschenlampe – und schon können Kuscheltiere oder selbst gebastelte Figuren Geschichten erzählen. Die Kinder lieben es, selbst Regie zu führen. Wir haben damit schon ganze Nachmittage gefüllt.
Quiz-Nachmittag: Fragen zu verschiedenen Themen vorbereiten, Teams bilden, Punkte vergeben. Für Schulkinder, die ihr Wissen zeigen wollen, ein echtes Highlight. Wer sich für weitere Beschäftigungen in diesem Alter interessiert, findet in unserem Artikel über beliebte Hobbys für Kinder zwischen 5 und 8 Jahren zusätzliche Inspiration.
- Kompaktes Wissenspaket: Ein Kinderquiz mit 100 Fragen aus den Bereichen Natur, Erde,...
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Bewegungsspiele für drinnen – Wenn Kinder Energie loswerden müssen
Kinder haben Energie. Viel Energie. Und wenn sie einen ganzen Tag drinnen verbringen, muss diese Energie raus. Hier sind Bewegungsspiele für drinnen, die bei uns funktionieren, ohne dass die Wohnung auseinanderfliegt. Durch meine Teilzeitarbeit war ich oft der, der nachmittags das Programm gestaltet hat – Bewegungsspiele waren dabei der sicherste Weg, den Abend ohne Tobsuchtsanfall zu überstehen.
Der Boden ist Lava: Der absolute Klassiker. Die Kinder dürfen den Boden nicht berühren und müssen sich über Kissen, Decken und Möbel bewegen. Bei uns ist das Sofa die sichere Insel und der Sessel die Rettungsbrücke. Vorher unbedingt fragile Gegenstände wegräumen – diese Lektion habe ich auf die harte Tour gelernt.
Indoor-Parcours: Stühle zum Durchkriechen, ein Seil zum Drüberspringen, Kissen zum Balancieren. Der Aufbau gehört zum Spaß dazu – und danach wird die Zeit gestoppt. Mein Sohn versucht jedes Mal, seinen eigenen Rekord zu brechen. Ich notiere die Zeiten auf einem Zettel am Kühlschrank.
Kissenrutschen: Jedes Kind sitzt auf einem alten Kissen und rutscht auf Kommando so schnell wie möglich durch den Flur. Anschieben mit Händen und Füßen erlaubt. Klingt simpel, sorgt aber zuverlässig für Riesenlacher.
Luftballon-Volleyball: Ein Seil oder eine Schnur quer durchs Zimmer spannen, jeder bekommt einen Kochlöffel als Schläger. Der Luftballon darf den Boden nicht berühren. Funktioniert schon ab 4 Jahren und hält auch ältere Kinder bei Laune.
Yoga für Kinder: Auf YouTube gibt es kindgerechte Yoga-Videos, die Bewegung und Entspannung kombinieren. Bei uns hat sich das als festes Ritual vor dem Abendessen etabliert – die Kinder werden danach merklich ruhiger. Für Eltern nach einem langen Tag ebenfalls empfehlenswert.
Kreative Spiele und Bastelideen für Regentage
Wenn draußen der Regen gegen die Scheiben prasselt, ist Bastelzeit. Und dafür braucht man meistens weniger Material, als man denkt. Als Autor mehrerer Malbücher und Betreiber von Malbuch-Welt.de liegt mir kreative Beschäftigung für Kinder besonders am Herzen – aber auch ich greife zuhause lieber zu dem, was gerade da ist.
Zaubersand selber machen: 8 Tassen Mehl und 1 Tasse Babyöl verkneten – fertig ist der Zaubersand. Fühlt sich an wie echter Sand, klebt nicht und lässt sich formen. Wir spielen damit in einer großen Plastikbox auf dem Küchentisch. Hält sich mehrere Wochen in einer verschlossenen Dose.
Kugelbahn aus Klopapierrollen: Leere Klorollen und Küchenpapierrollen mit Klebeband an die Wand kleben und eine Murmelbahn bauen. Mein Sohn hat an einem verregneten Samstag eine Bahn gebaut, die über zwei Türrahmen ging. Das beschäftigt locker eine Stunde – den Aufbau nicht mitgerechnet.
Modenschau und Verkleiden: Den Kleiderschrank plündern, Kostüme zusammenstellen und über den Wohnzimmer-Laufsteg stolzieren. Besonders lustig wird es, wenn Papa und Sohn im passenden Papa Sohn Outfit auf dem Laufsteg erscheinen – bei uns war das zuletzt ein echtes Highlight. Dazu Musik aufdrehen und ein Jury-Pult aus Kartons basteln, schon ist die Show komplett.
Geräusch-Memory basteln: Leere Dosen oder Becher mit verschiedenen Materialien füllen (Reis, Steine, Knöpfe, Sand) und bunt bemalen. Immer zwei Behälter klingen gleich – die Kinder schütteln und suchen die Paare. Ein tolles DIY-Spiel, das die Sinne schärft und danach im Regal stehen bleibt.
Wer die fertigen Bastelwerke und die wachsende Kuscheltier-Sammlung danach irgendwo unterbringen muss, findet in unserem Artikel zur cleveren Kuscheltier-Aufbewahrung praktische Lösungen.
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Was tun bei Langeweile zu Hause? – Tipps gegen Langeweile bei Kindern
„Mir ist langweilig!“ – Dieser Satz löst bei vielen Eltern sofort Aktionismus aus. Muss er aber nicht. Denn Langeweile ist erstmal nichts Schlimmes. Im Gegenteil: Aus Langeweile entstehen oft die kreativsten Ideen. Trotzdem gibt es Momente, in denen Kinder einen kleinen Anstoß brauchen. Nach über 10 Jahren als aktiver Vater im Familienalltag habe ich dafür ein paar bewährte Strategien.
Das Langeweile-Glas
Eine Idee, die bei uns seit zwei Jahren funktioniert: Wir haben ein Einmachglas mit bunten Holzspateln gefüllt. Auf jedem Spatel steht eine Aktivität – „Höhle bauen“, „Bild für Oma malen“, „Stopptanz“, „Schattentheater“ und so weiter. Wenn Langeweile aufkommt, zieht jedes Kind einen Spatel und macht das, was draufsteht. Keine Diskussion, keine endlose Fragerei. Das Glas stand anfangs in der Küche, mittlerweile hängt es direkt neben der Tür zum Kinderzimmer.
Warum Langeweile auch wertvoll sein kann
Als meine Tochter sich neulich eine geschlagene halbe Stunde über Langeweile beschwert hat, habe ich bewusst nichts vorgeschlagen. Nach 20 Minuten Nörgeln hat sie angefangen, aus Kartons ein „Restaurant“ zu bauen – inklusive handgeschriebener Speisekarte und selbst gebastelter Kellnerschürze. Das Ergebnis war deutlich kreativer als alles, was ich hätte vorschlagen können.
Natürlich klappt das nicht immer. Gerade jüngere Kinder brauchen manchmal Anleitung. Aber wenn das Kind älter als fünf ist, lohnt es sich, die Langeweile kurz auszuhalten. Oft kommt danach etwas richtig Gutes.
Schnelle Spielideen für akute Langeweile
Für die Momente, in denen es wirklich schnell gehen muss, hier ein paar Spiele für zuhause mit Kindern, die null Vorbereitung brauchen:
Verstecken spielen – funktioniert auch in kleinen Wohnungen erstaunlich gut. Ich sehe was, was du nicht siehst – der Klassiker für zwischendurch. Wörter-Kette – ein Wort sagen, der Nächste muss mit dem letzten Buchstaben ein neues Wort finden. Grimassen-Wettkampf – wer zuerst lacht, hat verloren. Rückenmalen – mit dem Finger Buchstaben oder Formen auf den Rücken des anderen zeichnen und raten lassen.
Familienspiele ohne Material – Sofort loslegen ohne Vorbereitung
Manchmal hat man schlicht nichts zur Hand. Kein Brettspiel, keine Bastelutensilien, keine Lust auf Aufräumen danach. Genau dafür gibt es Spiele, die komplett ohne Material auskommen. Diese Spiele haben uns schon in Wartezimmern, auf langen Autofahrten und an besonders chaotischen Nachmittagen gerettet.
Stille Post: Alle sitzen im Kreis. Einer flüstert dem Nachbarn einen Satz ins Ohr, der gibt ihn weiter. Der Letzte spricht ihn laut aus. Das Ergebnis ist meistens so absurd, dass alle lachen. Bei uns wurde aus „Der Hund frisst Nudeln“ mal „Der Mund ist Pudel“ – mein Sohn lag vor Lachen auf dem Boden.
Teekesselchen: Ein Kind beschreibt abwechselnd zwei Bedeutungen eines Wortes – die anderen raten. „Mein Teekesselchen kann man essen, und mein Teekesselchen ist ein Ort.“ (Lösung: Plätzchen.) Perfekt für Grundschulkinder, die gerade Spaß an Sprache und Wortbedeutungen entwickeln.
Feuer, Wasser, Sturm: Die Kinder bewegen sich frei im Raum. Auf „Feuer!“ legen sie sich auf den Boden, auf „Wasser!“ klettern sie auf Möbel, auf „Sturm!“ halten sie sich an etwas fest. Wer als Letzter reagiert, scheidet aus. Das Spiel vereint Bewegung und Konzentration – bei uns der Favorit, wenn nach dem Mittagessen die Energie wieder hochkocht.
Wer bin ich? Jeder denkt sich eine bekannte Person oder Figur aus. Die anderen stellen Ja-/Nein-Fragen, um herauszufinden, wer man ist. Geht auch mit Tieren oder Comicfiguren – je nach Alter der Kinder.
Wenn mal ein Spiel schiefgeht und die Frustration hochkocht – das passiert, besonders bei Kindern mit starkem Ehrgeiz – hilft manchmal ein Blick in unseren Artikel über das Wutmonster – Erste Hilfe gegen Kinder-Wutanfälle.
Gesellschaftsspiele für die ganze Familie – Unsere Empfehlungen
Neben den spontanen Spielideen haben natürlich auch Brettspiele und Kartenspiele ihren festen Platz bei uns im Regal. An Familienspielabenden sitzen wir oft zu viert am Tisch und spielen, bis die Kinder kaum noch die Augen offenhalten können. Diese gemeinsamen Abende gehören zu den Momenten, die ich als Vater am meisten schätze.
Für Kinder ab 3 Jahren haben sich bei uns „Erster Obstgarten“ und „Memory“ bewährt. Die Regeln sind simpel, eine Runde dauert nicht lange und beide Spiele fördern Geduld und Konzentration.
Ab 5 bis 6 Jahren kommen „Uno“, „Dobble“ und „Mensch ärgere dich nicht“ ins Spiel. Gerade „Uno“ ist bei uns der Dauerbrenner – kompakt genug für unterwegs und immer wieder spannend.
Für Grundschulkinder ab 7 empfehle ich „Die Siedler von Catan Junior“ oder „Ticket to Ride – Meine erste Reise“. Beide Spiele bieten genug Tiefgang und machen auch Erwachsenen Spaß.
Gesellschaftsspiele stärken nachweislich Konzentration, Regelverhalten und soziale Kompetenzen. Im Familienalltag schaffen sie außerdem Momente ohne Bildschirm, in denen man wirklich zusammen ist – und genau darum geht es.
- Autor Spiele: Shafir, Haim
- Spieldauer: kurz bis 15 Min
- Sprache Spielanleitung: DE
Welche Tipps gibt es gegen Langeweile bei Kindern zu Hause? – Unser Fazit
Spiele für zuhause mit Kindern müssen weder teuer noch aufwendig sein. Die besten Spielideen entstehen oft spontan, mit Dingen, die sowieso im Haushalt liegen. Ob eine Kissenburg im Wohnzimmer, eine selbstgemachte Kugelbahn oder eine Runde Stille Post – Kinder brauchen vor allem zwei Dinge: Aufmerksamkeit und einen kleinen Anstoß.
Mein wichtigster Tipp nach über 10 Jahren als aktiver Vater: Nicht jedes Spiel muss pädagogisch wertvoll sein. Manchmal reicht es, zusammen auf dem Boden zu sitzen und Quatsch zu machen. Das sind die Momente, an die sich Kinder wirklich erinnern.
Probiert ein paar der Ideen aus diesem Artikel aus und schaut, was bei eurer Familie funktioniert. Jede Familie ist anders – und genau das macht Spielen zuhause so besonders.
Über den Autor
Christiano Mancini ist Vater von zwei Kindern und schreibt seit 2014 auf Krabbeldecken-ABC.de über den Familienalltag – ehrlich, praxisnah und ohne Schönfärberei. Mit jeweils 7 Monaten Elternzeit pro Kind und seiner Teilzeitarbeit ist er nicht nur Wochenend-Papa, sondern täglich mittendrin. Als Autor veröffentlichter Malbücher und Betreiber von Malbuch-Welt.de kennt er sich mit kreativer Kinderbeschäftigung besonders gut aus. Über 750.000 Eltern erreicht er monatlich auf Pinterest.