Geschenkideen für frischgebackene Eltern gibt es viele, wobei es jene Präsente gibt, welche in erster Linie für das Baby gedacht sind und jene, welche die Eltern selbst erfreuen. Beide Kategorien sind sinnvoll und eignen sich, um eine passende Geschenkidee zu finden. Wer mag, kann auf die Klassiker Rassel und Kuscheltier setzen oder auch besonders praktische Präsente ausfindig machen wie zum Beispiel Krabbeldecken, Windeltaschen oder Erinnerungsalben. Sehr beliebt sind auch immer Sets, mit welchem Babys erste Fuß- und Handabdrücke verewigt werden können. Viele weitere Ideen stehen zur Verfügung, sodass ein wirklich schönes Geschenk überreicht werden kann, welches zum einen von Herzen kommt und zum anderen auch wirklich gefällt und Sinn macht.
Elternleben
Geschenke für frischgebackene Väter
Ihr bester Freund, Bruder oder Kollege wird bald Vater? Dann wird es höchste Zeit, sich um ein passendes Geschenk zur Vaterschaft zu kümmern, um ihm Ihre Glückwünsche zuteil werden zu lassen. Doch was schenkt man werdenden Vätern überhaupt? Die Auswahl ist groß und das meiste an Ausstattung werden sich die Eltern bereits vor der Geburt angeschafft haben. Es gibt dennoch ein paar Geschenkideen, über die sich werdende Väter sicherlich freuen. Wir haben sie unterteilt nach Geschenken, die hauptsächlich dem Vater eine Freude machen und solchen, die auch praktisch für das Leben mit Baby sind.
Stress reduzieren im Elternalltag: Fünf praktische Tipps
Nicht erst seit der Pandemie ist der Elternalltag stressbelastet. Zwischen beruflichen Verpflichtungen, den Bedürfnissen der Kinder, dem Haushalt und dem Schul- oder Kindergartenalltag bleibt kaum mehr Zeit für Erholungs- oder Freizeitphasen. Die Stressbelastung ist entsprechend hoch, was nicht nur die allgemeine Lebenszufriedenheit mindern kann, sondern auch einen Risikofaktor für unterschiedlichste physische wie psychische Erkrankungen darstellt. Wie also lässt sich dem Stress entgegenwirken?
Yoga während der Schwangerschaft
Du bist schwanger und hast von Freundinnen gehört, dass Schwangerschaftsyoga dich gut auf die Geburt vorbereitet und deine Gelenke trotz Schwangerschaftspfunde und rundem Bauch beweglich hält? Wenn du mehr über Yoga während der Schwangerschaft erfahren möchtest, dann bist du hier genau richtig!
Yoga wurde vor 2000 Jahren als Bestandteil der indischen Heilkunde Ayurveda entwickelt. Körper, Geist und Seele stehen dabei im Zentrum und sollen miteinander in Einklang gebracht und durch spezielle Körperpositionen (Asanas), Dehnungen und Atemübungen (Pranayama) gestärkt werden. Die Atmung ist dabei ebenso wichtig wie die körperlichen Übungen, um Stress abzubauen und eine wohltuende Entspannung zu bewirken.
Erst durch bewusstes und kontrolliertes Atmen entfalten die Yogaübungen die eigentliche Wirkung.
Ab wann sollte mein Kind in die Kita?
In früheren Zeiten war es vollkommen normal, dass kleine Kinder von ihrer Mutter zuhause betreut wurden. In den Kindergarten wurden sie erst mit circa drei Jahren gebracht. Allerdings sieht das heutzutage etwas anders aus.
Eltern haben mittlerweile sogar einen rechtlichen Anspruch darauf, dass ihr Kind einen Platz in der Kita bekommt. Dies ist nötig, da es stetig mehr Frauen gibt, welche die Babypause bereits früher beenden, um wieder in ihren Beruf zurückzukehren. Doch ist dieses Vorgehen vorteilhaft für die Entwicklung der Kinder und ab welchem Alter ist der Kita-Besuch wirklich sinnvoll? Der folgende Beitrag klärt auf.
Verdiente Auszeit für Groß und Klein – Familien-Hängematten für den Garten
Der Familienalltag lässt oft kaum Zeit zum Entspannen. Zwischen Arbeit und Haushalt kommen die gemeinsamen Momente mit den Liebsten oder die persönliche Erholung häufig zu kurz. Eine Familien-Hängematte ist ein schöner Ort, um gemeinsam zu kuscheln, zu lesen oder nur für sich allein die Seele baumeln zu lassen.
Rückbildungskurs Online – So findest du den richtigen Kurs!
Seit dem Beginn der Corona-Pandemie haben Schwangere und junge Mütter immer häufiger Probleme mit der Teilnahme an Kursen. Ob Geburtsvorbereitungskurs, Rückbildung, Schwangerschaftsyoga oder Sportprogramme: Viele Gruppenveranstaltungen finden nicht mehr statt. Dabei sind Rückbildungskurse so wichtig.
Eine sinnvolle Alternative stellen Online-Angebote, etwa im Form von Rückbildung Online dar! In nur wenigen Klicks meldest du dich bei deinem Lieblingskurs an – und schon geht es los!
Malen & Entspannen mit dem Faultier Malbuch
Wer sich in letzter Zeit einmal in Spielwarenläden und der Kinderbuchabteilung umgesehen hat, dem dürfte aufgefallen sein, dass ein Tier derzeit im Rampenlicht steht: Das Fauliter! Bestes Beispiel ist auch das beliebte Faultier aus der TV-Serie „The Masked Singer“, die auf Pro 7 zu sehen ist.
Der Hängesessel – Ein Entspannungsort für die ganze Familie
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Job, Haushalt und Kindererziehung unter einen Hut zu bekommen, ist manchmal gar nicht so leicht. Der Alltag verlangt uns einiges an Kraft ab. Am Ende des Tages sind wir froh, wenn wir im Bett liegen. Doch ehe wir uns versehen, klingelt schon wieder der Wecker. Von Erholung keine Spur. Obwohl heutzutage viele Möglichkeiten zur Entspannung angeboten werden, fehlt uns oft die Zeit, an irgendwelchen Maßnahmen teilzunehmen. Vor allem Eltern wissen, dass es mit Kindern schwer umsetzbar ist, Schritte zur Erholung zu ergreifen.
Über die Balance – Familie – Wir – Ich und Du
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Work-Life-Balance – dieses Wort ist in der heutigen Zeit allgegenwärtig. Jeder redet darüber! Der Begriff Work-Life-Balance steht für die Lebenssituation in der das Arbeits- und das Privatleben im Gleichgewicht miteinander stehen. Hört sich natürlich super an – wir betrachten das Ganze noch einen Schritt weiter: Wer eine Familie gegründet hat, der weiß, wie wichtig es ist, dass alles im Gleichgewicht miteinander ist – nicht nur Beruf und Familie.
Denn stimmt die Balance zwischen der Rolle als Eltern und der Beziehung als Paar oder auch die Beziehung zu sich selbst nicht, dann stimmt auch die Balance im Privaten nicht. Die Kinder werden von der Atmosphäre in der Familie geprägt und schauen sich ab was ihre Eltern ihnen vorleben, deshalb ist es umso wichtiger, dass sie einen respektvollen Umgang von euch als Paar sehen – aber auch euch als Individuum wahrnehmen, dass sich auch um die eigenen Bedürfnisse kümmert und kümmern darf.